話說心理創傷

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    現在學習動力不足的孩子多表現為:學習問題、親子關系緊張、愛上網、逆反還有異***往問題等。其實是挫折構成心理創傷,創傷折射出孩子今天的行為表現,至于厭學后面的豐富內容我們找到并予以解決,才能有效解決孩子的厭學問題。

    什么是心理創傷?

    心理創傷是指在人生發展的各個階段,由于生活事件打破了人的安全感、滿足感所造成的心理傷害。像天災人禍、家庭結構變化、被父母拋棄等生活事件都會對人的生活造成影響。根據研究,創傷記憶和負面情緒常被儲存起來,凝滯在大腦右半球的身體知覺區,使大腦本身的調適功能和健康的神經傳導受到阻礙,因此造成了生活事件當事人想法上的執著和知覺、情緒上的不適。

    心理創傷表現如何?

    很多時候,我們會發現,生活中很小的一件事,會讓我們特別憤怒或傷心,盡管別人反應似乎沒有這么強烈,或者事后我們自己也會明白,這件事本身并不那么嚴重。

    人的整體心理狀態完全是過去經歷的延續。就是這么奇怪,很多時候,我們認為很多事已經過去了、忘記了,我已經很優秀、很完善了,但每個人過去形成的感受,不經過處理或處理不及時,還是會反映到現實生活中,莫名其妙的情緒會滲透到生活的每分每秒。當碰到不如意的人或事時,我們往往會抱怨客觀環境出了問題、對方太過分或自己當下太愚蠢?墒,也許這并非是最重要的因素,而是我們過去的感受、形成的價值觀在這件事上進行的投射。

    癥狀常表現為

    1.喚起:因為一些小事情緒被喚起,表現非常敏感、警覺,同時伴有睡不塌實、失眠等睡眠障礙。

    2.易激惹、愛打仗:由于負性情緒沒被處理常常被喚起,與人總發生口角,人際關系緊張。

    3.注意力下降:由于花費時間精力總去撫傷,在學習的時候總走神,注意力下降,成績下滑。

    4.對人不信任:因為一味的尋找成長課題的答案,又沒有找到適合的答案,所以表現出對別人(伙伴、異性、家長、老師等)的不信任,缺乏安全感,與人交往不習慣、緊張,對自我的評價不自信。

    心理創傷對人生活的影響?

    心理創傷對人最大的影響在人們形成對自我的認知過程中設置了很多阻礙。青少年從初中開始重視其他人對自己的評價,其中由于性心理的出現異性評價對青少年影響很大。青春期是生理發展的急風暴雨期,自身生理的變化是這個時期孩子面對的主要人生發展課題;而與此同時,心理上的半成熟狀態并不足以支持孩子從容的面對這一切。所以,青春期的孩子情緒非常容易波動。

    對于這一時期的孩子,情緒的疏導和宣泄很重要,“玩”對于孩子來說,是一種最好的宣泄。雖然家長們總是舍不得時間讓孩子“玩”,但是從心理發展的角度上說,“玩”是非常必要的,是情緒宣泄的過程和自信建立的過程。

    作為家長,展示給孩子的夫妻關系是否和諧,家庭氣憤是否融洽對孩子有至關重要的影響。處在青春期的孩子需要家長主動與其溝通,主動關心、理解他,F在的家庭中,家長往往對孩子期望值過高,孩子達不到家長給設置的目標,處在“弦”總繃著的狀態,不能放松,或者孩子的表現不能夠讓家長滿意,于是家長表現出對孩子的忽視;或者家長對孩子學習以外的事情都表現出忽視的態度,忽視孩子的性生理、性心理、性情感的成長,孩子的興趣愛好等。這些無疑都是對孩子的種種情感虐待、心理虐待,同時也造成了孩子的心理創傷。父母對孩子的不自覺、不自知的傷害,也許不是打罵,卻留下比打罵更深的烙印。如果孩子在幼年時期感受不到父母的愛,不管他長大以后掙了多少錢,地位有多高,他都可能不喜歡自己。這種傷害,年齡越小烙印越深。就像俄羅斯“套娃”,人們看到的是一個強大的外表,但他內心深處的自我,卻還是小小的一個。

    社會支持系統的重要性

    在現在的社會環境下,徹底避免心理創傷幾乎是不可能的。當然,有了心理創傷也并不可怕,如果社會支持系統“支持”的好,即家長、朋友、老師、同學、專業心理支持機構等能夠予以及時的溫暖、理解的支持,心理創傷恢復的也快。

    對于家長怎么支持才合適呢?

    1.了解孩子的需要,就像吃飯給孩子搭配食譜一樣,除了“學習”還有其他孩子愛吃的東西,找到它并將它安排在食譜內。

    2.了解孩子本身都是想好的,只是有些時候孩子和家長都琢磨不清問題所在的時候,有情緒困擾必然影響到孩子的學習等生活的方方面面。

    3.了解有些時候,孩子和家長之間有些問題搞不清楚,孩子的問題只是一方面,還有就是,在這個問題上家長的創傷問題被喚起,家長應該了解自己并不斷成長,不能因為自己的創傷問題給孩子再形成新的創傷。

    4.了解有創傷會有躲避反應,像孩子厭學,躲避的到底是什么?必要的時候可尋求專業的心理支持予以澄清、支持,幫助孩子和家長有效率并符合成長規律的解決孩子的問題。

    心理專家建議

    心理創傷的恢復因人們的個體差異而有所差別。應盡早發現心理創傷,對于創傷表示理解接納,同時盡早尋求專業的心理支持。在專業的心理支持機構,結合人們的個性化差異提供不同的支持方案,從心理咨詢帶給人的“真實”中找到生活的養料,驅散心理創傷陰影對人們生活的影響。協助您更快地走出心理創傷的陰影,走進陽光燦爛的日子!


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